Massage

Ta hand om din kropp så tar den hand om dig!

Välkomna på massage hos mig, Jenny Nilsson-diplomerad massageterapeut inom Svensk klassisk massage.

Massage har många positiva effekter på kroppen, bland annat ökad blodcirkulation, lindring av muskelspänningar och lindring av smärta. Vidare bidrar massage bland annat till att det lugnande hormonet oxytocin utsöndras i kroppen, ett hormon som verkar som motpol till adrenalin och stress. Massage är därför en investering både i ditt fysiska och psykiska välmående!

Min övertygelse är att kroppen behöver vara i balans för att må så bra som möjligt, tar vi hand om vår kropp tar den hand om oss!

Vid första besöket görs en anamnes (du som kund berättar vad du har för eventuella besvär, skadehistorik och vilka önskemål du har med behandlingen). Beroende på vad du som kund berättar och önskar görs några funktionella tester för att jag som terapeut ska få en överblick av eventuella fysiska begränsningar som vi kan arbeta med under behandlingen. Jag erbjuder klassisk massage, triggerpunktsbehandling med både manuellt tryck och med nålar. Jag utför även enklare mobiliseringar/manipulationer vid behov. 

Vid ev. återbesök görs funktionella tester för att utvärdera förändring efter förra besöket, sedan fortsätter vi behandlingen.