Hoppa till innehåll

Startsida
Medlemskap gruppträning
Tjänster
Lär känna oss
- Galleri
Kontakt

Galleri

Glad midsommar önskar Träning i Arkelstorp 🍓

Glad midsommar önskar Träning i Arkelstorp
🍓💙💛💚

Nu går vi in i sista veckan för vårterminen! Vi

Nu går vi in i sista veckan för vårterminen! Vilken vår det har varit med högt tryck och massa energi!

Veckan börjar med en utmaning, kom till baspasset klädda i vadsomhelst FÖRUTOM träningskläder!
Vågar Du anta utmaningen?

Sommarschemat är nu släppt och det ser ni på näst sista bilden här eller på hemsidan traningiarkelstorp.se och sommarkort går nu att köpa som gäller fram till att höstterminen drar igång v 34.

Schema för sista vårveckan ser ni på sista bilden 💪
💙💛💚

Nästa vecka är vårterminens sista vecka. Från

Nästa vecka är vårterminens sista vecka.
Från och med v 26 är det sommarschema som gäller och hösten drar igång v 34.

Likt tidigare år kör vi spinning de två första veckorna och de två sista.

Utepassen körs 2 per vecka hela sommaren, tisdagar lite lugnare pass, torsdagarna lite mer tempo.

Vill du träna hos oss i sommar? Då har vi ett fint erbjudande till dig, köp sommarkort för endast 495 kr och träna på alla våra pass hela sommaren.

OBS! Ni har väl inte missat att det är spex på baspasset på måndag! @mi.m_tinyhouse utmanar er att komma klädda i vadsomhelst FÖRUTOM träningskläder! 🦙
💙💛💚

Varför Träning i Arkelstorp?💙💛💚 Den fr

Varför Träning i Arkelstorp?💙💛💚

Den frågan har vi ställt till några medlemmar och såhär svarar de:

💙 Den unika träningsmiljön! Det är så skönt att träna utomhus men att ändå inte riskera att bli blöt eller kall tack vare rotundan. På vintern värms den snabbt upp tack vare väggarna av presenning men det är fortfarande frisk luft inne. På sommaren är det skönt att träna helt utomhus!

💚 Bra variation av träningspass, jag går både på spinning och gruppass och känner att jag blir både starkare och får bättre kondition.

💛 Jag började träna på seniorpasset utan förväntningar, nu är det veckans höjdpunkt och jag känner mig piggare, har mindre ont i kroppen och har fått bättre balans.

Ord från en av våra instruktörer:
💪 Att leda pass hos Träning i Arkelstorp är både roligt, kreativt och utmanande på ett bra sätt! Mörka, kalla novemberkvällar kan det vara tungt att efter jobb ta sig till rotundan, men väl där när man möts av all glädje och energi som deltagarna kommer med ångrar man inte en sekund att man håller i pass hos TIA! Gemenskapen man får med deltagarna är nog det bästa, även utanför folkets park!

Vill du börja träna hos Träning I Arkelstorp? Kika in på traningiarkelstorp.se
Eller du kanske till och med vill bli en i instruktörsgänget? Just nu söker vi fler instruktörer. Kika in på traningiarkelstorp.se

Veckans schema ser ni på sista bilden 💙💛💚

Stor dag för många idag, student och skolavslutn

Stor dag för många idag, student och skolavslutning står på mångas schema! Grattis🇸🇪

Avslutning på vårterminen hos oss är dock inte riktigt än, vi kör ordinarie schema som vanligt fram till midsommar. Därefter tar sommarschemat vid. Håll koll på sociala medier och hemsidan för att se när det schemat kommer.

Du vet väl om att du kan teckna 3-månaderskort som räcker för hela sommaren!

Läs mer på traningiarkelstorp.se 💙💛💚

Bildbomb!!! Visst blir man sugen på att bli en d

Bildbomb!!!

Visst blir man sugen på att bli en del av Träning i Arkelstorp när man ser dessa bilder! TIA är inte bara träning, det är så mycket mer! Det är både yttre och inre hälsa i form av Energi, Glädje och Gemenskap i kombination med träning!

Känner du att du vill dela med dig av dina träningskunskaper till andra och samtidigt bli en del av en stark gemenskap? Då är du kanske just den vi söker! Vi letar nu fler instruktörer som vill bli en i gänget.

Är du intresserad? Kika in på traningiarkelstorp.se
Kontakta Henrik på 0733 644 814 eller henrik@kryast.se

💙💛💚

Vill du bli en del av Träning i Arkelstorps härl

Vill du bli en del av Träning i Arkelstorps härliga instruktörsgäng?

Då kanske det är just Dig vi söker!
Vi söker Dig som är intresserad av träning och hälsa och som gärna vill dela med dig av det till våra medlemmar. Du behöver inte ha erfarenhet som instruktör tidigare utan detta är en roll du kan få växa in i tillsammans med Träning i Arkelstorp.

Vi har pass både utomhus och inomhus, tillsammans hittar vi ett upplägg och pass som passar Dig och vår verksamhet.

Låter detta intressant? Ta kontakt med Henrik på 0733 644 814 eller
maila henrik@kryast.se

Läs mer om vilka Träning i Arkelstorp är och vad vi söker på traningiarkelstorp.se
💙💛💚

Förra inlägget hade inte varit publicerat i ett

Förra inlägget hade inte varit publicerat i ett dygn än förrän ni bevisade att det som stod där var 100% rätt!

När det sker missförstånd och pass blir utan instruktör så löser vi det allihop tillsammans🫶 Passet blev av, träningen blev av och alla lämnade glada och nöjda efter! Ibland händer livet och annat missas och det är då det är helt underbart att tillhöra Träning i Arkelstorp som återigen visar bevis på energi, glädje och gemenskap 💙💛💚

Schema för nästa vecka finns på sista bilden, notera att lördagens tabata är inställt men badklubben träffas 💪

I ur och skur, efter jobb, under de mörkaste peri

I ur och skur, efter jobb, under de mörkaste perioderna av året men även i strålande solsken och på semestern! Då kommer ni och träna hos oss🫶

Våra grupp-pass fylls vecka efter vecka med härlig energi, glädje och gemenskap och vi får då och då höra att Träning i Arkelstorp ingår i veckorutinen. Det är något vi är oerhört glada och stolta över!

Feedback från en deltagare häromdagen var att det är lättare att ta sig till träningen när den sker på en fast tid, dels kan man planera runt träningen men det viktigaste är att träningen blir av, det är svårt att skjuta upp ett grupp-pass som börjar 18, det är bara att ta sig dit.

Feedback från en deltagare på seniorpasset i torsdags efter att det var uppehåll kristihimelsfärd var att den veckan med uppehåll blev förvirrande och att det kändes som att något saknades.

Vi är oerhört stolta över hur Träning i Arkelstorp har utvecklats genom åren och dit vi nått idag, och det hade aldrig gått utan alla er som kommer och tränar- i ur och skur och solsken!

💙💛💚

#traningiarkelstorp #träningiarkelstorp #arkelstorp #sjöriketskåne

Vi har en vecka framför oss som består av allt f

Vi har en vecka framför oss som består av allt från Hyrox till seniorpass, spinning och Open Gym. En träningsvecka helt i TIAs smak helt enkelt!

Är du redo för veckan? Bli det med oss💙💛💚

Läs mer på traningiarkelstorp.se om du vill veta mer om vad Träning i Arkelstorp har att erbjuda!

Och du, du har väl sett att vi är med i vårens upplaga av Sjöriket Skåne? 💪

#traningiarkelstorp #träningiarkelstorp #arkelstorp #sjöriketskåne

@michelleolaussoncato utlovade tabatapass i eurovi

@michelleolaussoncato utlovade tabatapass i eurovisionanda och när hon lovar något så kan man lita på att det hålls!

Det bjöds på härlig träning men också härlig fika med bubbel efter passet!

Det är precis sånt här vi i Träning i Arkelstorp vill förknippas med - Energi, Glädje och Gemenskap

Dock bjuds det inte på fika efter alla våra pass🤣

Vill du bli en del av gemeskapen i Träning i Arkelstorp? Kolla in vår hemsida traningiarkelstorp.se för att ta del av våra olika pass och medlemskap 💙💛💚

Föreläsning om kvinnohälsa nu på tisdag, 12/5!

Föreläsning om kvinnohälsa nu på tisdag, 12/5!

Missa inte denna workshop som i höstas blev succé! Nu i ny tappning och med mer praktiska moment!

Mellan 18-20 bjuder vår spinninginstruktör Maria Rehn på en riktigt informativ och bra workshop om hälsa för kvinnor och träning i klimakteriet.

Alla är välkomna, unga som äldre, män som kvinnor. Den här informationen kan man aldrig få för mycket av!

Medlemmar i Träning i Arkelstorp 199kr
Icke medlemmar 249kr

Anmäl till info@traningiarkelstorp.se
Vi ses i folkets hus på tisdag💙💛💚

Schema för nästa vecka finns på sista bilden och notera att passen på torsdag är inställda pga röd dag.

Är du trädgårdsintresserad så är det den bäs

Är du trädgårdsintresserad så är det den bästa tiden just nu.
Att hålla på i trädgården kan dock vara både tungt och slitigt, därför vill vi påminna dig om vikten av att träna och bygga en stark kropp som klarar av det du vill göra i vardagen (oavsett om det är trädgårdsarbete eller annat)

Hos oss ligger fokus på att hjälpa dig bygga en stark och hållbar kropp som ska orka livet! 🤸‍♀️

På vår hemsida traningiarkelstorp.se hittar du information om alla våra olika pass🤩

Och du vet väl om att det är hus- och trädgårdsmässa i folkets park nu på söndag den 10/5?
Gratis entré och massor av härliga växter! Kl 10-15

Vi ses kanske där?💙💛💚

Vi förlängde erbjudandet om 3-månaderskort + so

Vi förlängde erbjudandet om 3-månaderskort + sommarkort helgen ut! Så du har möjligheten även idag 3/5 att slå till på ett pangpris där du får 3 månaders träning plus hela sommaren!
Kortet gäller till 17/8

Visst är det en härlig tid vi går in i nu och det bästa av allt, enligt oss, är ju att kunna träna utomhus i denna underbara natur vi får ta del av i folkets park. Så vill du också hänga med oss i folkets park och bli starkare, piggare och investera i hälsan, lös ditt träningskort idag!

Läs mer på traningiarkelstorp.se

Schemat för nästa vecka finns på sista bilden
💙💛💚

Välkommen sköna maj! Hoppas alla hade en trevlig

Välkommen sköna maj! Hoppas alla hade en trevlig valborg igår! 🔥

På söndag 3/5 är sista dagen att ta del av vårt erbjudande på 3-månaderskort + sommarkort till reducerat pris, imorgon åter till ordinarie priser😊
Vill du veta mer om erbjudandet eller om vad vi har att erbjuda så kika in på traningiarkelstorp.se 🤸‍♀️

På gång i maj är vår workshop om kvinnohälsa, ett mycket uppskattat evenemang som är den 12/5. Mer info hittar du på vår hemsida eller i tidigare inlägg!
Anmäl dig via info@traningiarkelstorp.se.

💙💛💚

Öppet hus hela veckan!

Under hela v18 är det öppet hus vilket innebär gratis prova på, på alla våra pass!

I samband med det har vi även ett pang-erbjudande på vår nyhet 3-månaderskort. Köp ett 3-månaderskort och få även sommarkort, till rabatterat pris.
Brons 750kr
Silver 995kr

Vill du prova på våra pass, skicka ett mail till info@traningiarkelstorp.se för att få tillgång till bokningssystemet!

Erbjudandet gäller till 1/5 så passa på under veckan!

Schemat för nästa vecka finns på sista bilden
💙💛💚

🤸‍♀️Fint väder = Core & Mobilitypasset n

🤸‍♀️Fint väder = Core & Mobilitypasset närmar sig flytt till rotundan. Håll koll här på sociala medier för att se när det är dags.

Bredden på våra olika pass har vuxit de senaste åren och just Core & Mobilitypasset ligger Träning i Arkelstorp varmt om hjärtat då det inte bara handlar om magmuskler eller att bli smidig – det handlar om att bygga en kropp som håller i vardagen, i jobbet och i livet.

En stark core ger stabilitet, styrka och kan minska risken för skador, medan god rörlighet gör att du kan röra dig fritt och utan begränsningar.

"Jag har tidigare haft värk i hela kroppen och träningen hjälper mig må bra och klara av de saker jag vill i livet

"Jag kom med ont i huvudet och stress i kroppen och går på riktigt hem som en ny människa"

"En timmes kärlek för både kropp och knopp"

"Jag har alltid träningsvärk efter passet"

Ord från några av våra deltagare på passet.

Vill du också bli starkare, rörligare och en del av vår gemenskap? Du vet väl om att det just nu är Öppet Hus hos oss vilket innebär att du provar på alla våra pass gratis v 17 och v 18.
Just nu har vi även erbjudande på 3-månaderskort +sommarkort

Läs mer på traningiarkelstorp.se

Kom och träna med oss och bli en i gemenskapen
💙💛💚
#träningiarkelstorp #traningiarkelstorp #arkelstorp #sjöriketskåne

Tack alla som kom och pratade med oss utanför Ica

Tack alla som kom och pratade med oss utanför Ica igår, lördag! 🤩

Passa nu på att komma och prova våra olika pass helt gratis under kommande 2 veckor då vi kör öppet hus på våra träningspass!
Utepassen + core/mobility = drop in
Spinning = boka plats på info@traningiarkelstorp.se

Vi kör dessutom ett erbjudande under dessa två veckor på vår nyhet 3-månaderskort plus sommarkort! (Giltigt till och med 17/8)
Bronskort 750kr (ord. pris 995kr)
Silverkort 995kr (ord. pris 1295kr)

Erbjudandet gäller till och med 1/5.

Läs gärna mer om Träning i Arkelstorp på vår hemsida traningiarkelstorp.se

Schema för nästa vecka finns på sista bilden
💙💛💚

Imorgon lördag 18/4 hittar ni några av våra ins

Imorgon lördag 18/4 hittar ni några av våra instruktörer utanför Ica i Arkelstorp! Vi får inte nog av att träffa alla härliga Arkelstorpare (och från runt om).

Vi kommer informera om vårens spännande händelser, vad du kan hitta i vårt sortiment samt tipsa om vårt erbjudande som startar redan idag!

Erbjudande på 3-månaderskort + sommarkort
Brons 750kr (ord. pris 995kr)
Silver 995kr (ord. pris 1295kr)
Kortet är giltigt t.o.m. 17 augusti.

Erbjudandet gäller från 17/4-1/5, passa på!
Vi kommer även ha öppet hus i två veckor fr.o.m v 17 där du som är sugen på att börja träna kan prova på att träna gratis på alla våra pass.
Vill du prova på spinning? Maila till info@traningiarkelstorp.se för att boka en cykel. Övriga pass drop in!

Hoppas vi ses utanför Ica imorgon
💙💛💚

#träningiarkelstorp #traningiarkelstorp #arkelstorp #sjöriketskåne #icaarkelstorp

Den 12/5 bjuder Träning i Arkelstorp återigen in

Den 12/5 bjuder Träning i Arkelstorp återigen in till en workshop tillsammans med vår spinninginstruktör Maria Rehn. En workshop som handlar om kvinnors hälsa och träning under klimakteriet.

Det blir både teoretiska och praktiska moment så kom gärna träningsklädd!

Workshopen börjar 18.00 och håller på till 20.00 i folkets hus.

Pris medlem i Träning i Arkelstorp: 199kr
Pris icke medlem: 249kr

Anmäl till info@traningiarkelstorp.se
Läs mer på traningiarkelstorp.se

Schemat för nästa vecka finns på sista bilden
💙💛💚

#träningiarkelstorp #sjöriketskåne #arkelstorp #kvinnohälsa

Följ oss på Instagram

Bli medlem idag!

Läs mer om våra medlemskap

© 2023 Träna och Utvecklas i Sverige AB · Kontakta oss

Facebook · Instagram