Gör som över 30 seniorer – var med på seniorträningen hos oss!
Med Fokus på funktionell träning för bibehållen livskvalité är vi glada över att kunna erbjuda alla seniorer ett eget pass. I passet kombinerar vi funktionell styrka, balans och rörlighet. Helt enkelt träning som hjälper dig böja, vrida, lyfta m.m i vardagen!
Passet är dessutom vårt första pass på dagtid – torsdagar klockan 10.00.
Anmälan till info@traningiarkelstorp.se – Välkomna!
Varför träning i Arkelstorp?
Vi vill bidra till din hälsa genom att bland annat erbjuda gruppträningspass och personlig träning med förhoppningen att just du ska hitta något du tycker om och behöver. Hälften av våra gruppass genomförs utomhus i en helt unik träningsmiljö med frisk luft som gratis mervärde.
Vi är det lilla träningsstället med stor gemenskap dit du är välkommen att vara med utifrån dina förutsättningar!
Varmt Välkommen till Träning i Arkelstorp!
“
Att ha Henrik som PT är utvecklande, kul och ger resultat! Målet är att ha en stark kropp som håller för mitt arbete med fruktodling och det tycker jag att vi lyckas med!
Rita
“
Hela jag jag mår bra av att vara hos Träning i Arkelstorp, socialt och kroppsligt. Bäst är nästan de gångerna jag inte är så taggad o hellre vill stanna hemma och jag ändå går på pass. Då känner jag glädje i hela mig och får en riktig energiboost!
Mari Graneskog
“
Jag brukar gå på ett par spinningpass i veckan och tack vare instruktörernas varierande upplägg på passen är det alltid roligt att träna!
Ett mervärde för mig är gemenskapen mellan oss som tränar och att man känner sig sedd av ledaren.
Patrik Malm
Träningsschema
november 2024 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| mån | tis | ons | tor | fre | lör | sön |
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
